Cementone's Journal, 30 Jun 20

Piatto ricco mi ci ficco...😅

View Diet Calendar, 30 June 2020:
2048 kcal Fat: 39.13g | Prot: 194.06g | Carbs: 224.76g.   Breakfast: Semi di Girasole Sbucciati, Pane di Segale Tostato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Marmellate e Conserve. Lunch: Coop Tonno al Naturale, Coop Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere, Kraft Sottilette Light, Zucchine Grigliate, Pomodori Ciliegini, Perugina Cioccolato Allo Zenzero, Jocca Fiocchi di Latte. Dinner: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Melanzana, Zucchine Cotte, Ceci Secchi Cotti. Snacks/Other: Gelato al Limone, Weider Vegan Protein, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Sarchio Crusca di Grano, Melinda Mela, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein. more...
3207 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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