Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 43.01g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сахар, Кофе, Творог 5%. Lunch: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная . Dinner: Кофе, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карамель, Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|