Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 106.71g | Carbs: 32.48g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Нектарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|