Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 97.96g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Черный Столовый, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мясновъ Сосиски Венские, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|