|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 76.80g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Rainbow Шоколад 80%, Орех Пекан, Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Кинто Соус Сацебели Домашний , Индейка, Лаваш Армянский. Lunch: Лента Вишня , Арбуз, Салат Айсберг, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Globus Хлеб Гречневый. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irusik G's Weight History
|