|
Ve şu saate kadar(12:40) 2lt su içtim. İyi gidiyorum hiç açlık yok. 14.30'da bitiyor if ama belki uzatırım. 16/8 periyodunu uyguluyorum.
|
557 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 36.05g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Migros Ceviz İçi. Lunch: Sarımsak, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Göbek Marul, Sütaş Light Yoğurt(D), Migros Salatalık Turşusu, Migros Ton Balığı(D). Snacks/Other: Tatlı Kiraz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|