Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 113.15g | Carbs: 256.39g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Морковь, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|