|
|
1286 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 100.20g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Пирожное картошка, Блинчики с Бананом, Омлет, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Авокадо, Kamis Корица Молотая, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Десерт с фруктами, Wasa Хлебцы с Розмарином, Булгур (Вареный), SPAR Говядина Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Котик Тунец Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яйцо Всмятку, Красный Сладкий Перец, Черешня, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|