Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 67.90g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи. Lunch: От Палыча Торт Медовый , Творог 5%, Клубника. Dinner: Клубника, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Weight History
|