Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 131.01g | Carbs: 257.11g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Рафинад, Плеза Льняная Каша, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы, Картофель, ВкусВилл Сельдь Солёная. Dinner: ВкусВилл Тунец Натуральный , ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Сельдь Солёная. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, ВкусВилл Сушки Мини с Солью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|