|
Pyörälenkki takana 12,1km 44min ja 512 kaloria. Hiekkatiellä ja tuulessa. Eikä ollu ees takapuoli eilisestä kipeä.
|
1198 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 68.76g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Oivariini Margariini Normaalisuolainen, Kotimaista Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Lunch: Keitetty Kananmuna, Kania Instant Chicken Soup. Dinner: HK Poprilli, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Peruna. Snacks/Other: Valio Polar 15%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Margariini Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Oivariini Margariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Dulano Kalkkunaleike, Valio Polar 15%, Järvikylä Frisee Salaatti, Maitokahvi. more...
|
|
2507 kcal
|
Exercise:
Pyöräily 12,1km - 44 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 26 minutes. more...
|
|
 Comments
Vastatuulessa pyöräläily on kyllä niin epämotivoivaa, hatunnosto että vedit ja vieläpä hiekkatiellä.
29 Jun 20 by member: Love-bites
|
Juu oli aika taiturointia kun pyörässä suht kapeet renkaat.. Hiki tuli ja kalorit paloi se on tärkeintä niin ja hyvä mieli itelle
29 Jun 20 by member: Taisukka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisukka's Weight History
|