|
Стоит кому-нибудь потрепать мне нервы, как мне сразу хочется сметать всю еду вокруг. Как с этим бороться?
|
1009 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 64.40g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Слайсы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ржаной Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Effort Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Other: Спаржа, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. more...
|
|
 Comments
Учиться не принимать всё близко к сердцу
29 Jun 20 by member: SDlyutrov
|
У меня так же...
В идеале надо найти, на что переключать эмоции... спорт, крик (есть такая тема пропеть/прокричать щитовидку, не шучу)
Сказать себе: у меня есть на что потратить эту энергию.
Я такая советчица хорошая, а сама второй год ищу свой путь, но результаты есть понемногу)
Удачи 🙏
29 Jun 20 by member: o.loukianova
|
Привет , в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. вместе легче и веселей
29 Jun 20 by member: nast29liss
|
SDlyutrov, как этому научиться?! Вот вроде взрослая уже тётенька, а всё равно все проблемы заедаю.
29 Jun 20 by member: Худейка оп
|
Не тратить нервы на тех, кто их треплет.. учится не обращать на это внимания.. когда меня пытаются разозлить, то я просто улыбаюсь и говорю « я вас выслушала. Всего вам хорошего».. и ухожу..
29 Jun 20 by member: natasa62
|
29 Jun 20 by member: hailey|_
|
Мне сказали, что у нас это с младенчества. Мама нас кормила , мы успокаивались. Выросли , а привычка осталась.
29 Jun 20 by member: VikaSaz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryche666's Weight History
|