Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 78.42g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30% , Зерница Баранки Сдобные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито. Lunch: Мастер Шеф Пироженое Трубочка с Кремом, Мастер Шеф Цыпленок в Сливочном Соусе, Лобио из Зеленой Фасоли. Dinner: Хлебный Дом Кекс Творожный, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Сарафаново Кефир 1,5%, Зерница Булочка Сдобная, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Хлеб Насущный Пан-О-Разан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata100799's Weight History
|