|
84,5/70/90
25,5//25,5
|
57.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 86.73g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Прошутто, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Славия Сметана 21%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Dinner: Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Нектарины, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|