|
زبادي مع خيار وبعض التتبيله والسمسم
|
1153 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 74.33g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: العسل, زيت الزيتون, Sante Cranberry and Oats Bar, البيض المقلي. Lunch: السمك المفلطح المطبوخ, البرغل (المطبوخ), السمك المفلطح المطبوخ, البرغل (المطبوخ). Dinner: نادك زبادي قليل الدسم . more...
|
|
2774 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
سهاد ١٩٩٥'s Weight History
|