Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 72.61g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Клубника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|