Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 20.42g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Мааг Цукаты Ананас , Красная Цена Чернослив Сушеный, Круглый Год Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Овсянка Запаренная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Край Каравай Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|