Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 39.86g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Валетек Кисель , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Самбери Молоки Лососевые Жареные. Snacks/Other: Томатный Сок, Черноголовка Тархун. more...
|
|
2974 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Hanging Laundry - 42 minutes, Cleaning - 3 hours, Shopping - 1 hour, Cooking - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 18 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|