Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 64.79g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Киевхлеб Лаваш Кавказский, Ферма Молоко 2,5%, АТБ Банан, Almette Творожный Сыр, Комгалком Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный), Клуб Сыра Сыр Нуар, Киевхлеб Лаваш Кавказский. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9183's Weight History
|