Bemme84's Journal, 27 Jun 20

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Was hilft bei Beziehungsstreß (als Sportmuffel)!??
Neiiiiiinnnnn, keiiineee Schokoladeeee 👆👆👆
Beautyprogramm und putzen, putzen, putzen und 💃🏻💃🏻🤪
💪

View Diet Calendar, 27 June 2020:

1194 kcal

Fat: 32.11g | Prot: 66.10g | Carbs: 160.61g. Breakfast: Kaffee mit Milch, DM Bio Kinder Knusper Müsli, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Aldi Trauben Kernlos, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. Lunch: Aldi Putenbrustaufschnitt, Ei, Möhren, Gartenkrone Erbsen Fein (Gefroren), Brüggen Perlgraupen. Dinner: Born Tomatenketchup , Putenaufschnitt, K-Classic Reibekäse Light, REWE Lüneburger Geschnitten, Tomaten. Snacks/Other: Süßkirschen, Kinder Pingui. more...

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Comments

Es hilft nur ein gutes Studio und Trainingspartner der dir immer wieder in den Arschtritt. Bei mir sind jetzt insgesamt in 1 1/2 Jahren ca 15kg runter

27 Jun 20 by member: SteppeNRW

Ok, es wurde doch ein Kinder Pingui. 🤣 Aber das gönne ich mir so ungefähr eh alle 3 Tage mal. Mit 135 Kal. passt das auch heute in meinen Plan 👍

27 Jun 20 by member: Bemme84

@SteppeNRW: Studio ist absolut nicht meins!🥵 Schwimmen ist mein Ding! Muss es nur endlich mal wieder in Angriff nehmen!! 🏊‍♀️

27 Jun 20 by member: Bemme84


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