Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 85.60g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко, Нектарины, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|