Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 67.31g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: НЕВА Зефир, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Hochland Фетакса в Рассоле, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|