Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 30.37g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Капучино, Едим Дома Кекс Ванильный, Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Хрустящие Кукурузные Хлопья с Мёдом и Арахисом. Lunch: Едим Дома Кекс Ванильный. Dinner: Этаж Спагетти с Морепродуктами. Snacks/Other: Капучино, Лидский Квас Хлебный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|