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Die Sonne lacht und wünscht Euch einen guten Morgen🌞👋🏻. Über das Wiegeergebnis kann ich mich freuen, Tendenz stimmt 😊.
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58.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1320 kcal
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Fat: 66.74g | Prot: 58.99g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Grandessa Himbeermarmelade, Wasa Roggenknäcke, Käse Lehmann Sächsischer Käsesalat, Wasa Roggenknäcke, Wasa Roggenknäcke, Dolce Gusto Café Au Lait . Lunch: Aldi Körniger Frischkäse, Kühne Gewürzgurken, Leckerrom Dänischer Schnittkäse. Dinner: Schilkin Berliner Luft, Delikato Surimi Sticks, Delikato Surimi Sticks. Snacks/Other: Expressi Latte Macchiato Karamell, Wiesbauer Bierstangerl. more...
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2173 kcal
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Exercise:
Painting - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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