26 Jun 20 by member: DANTE HDZ
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¿En cuánto tiempo fue tu cambio?
27 Jun 20 by member: liafy
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Están chidas tus chanclas XD
27 Jun 20 by member: AlfredoMolinaC
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jajaja dile q no son las chanclas es la modelo, muy bien amiga sigue así, si se puede saludos desde Puebla
27 Jun 20 by member: alvarez_dl
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28 Jun 20 by member: hoy_voy_a_cambiar!
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28 Jun 20 by member: FFH_05
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Te ves muy bien, se va marcando tu abdomen y eso es justo lo que yo quiero. ¿Algún consejo?
28 Jun 20 by member: Sanni421
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Gracias por las buenas vibras y mi chanclas son geniales hahaha. Mi cambio ha sido en desde la cuarentena y solo he intentado comer bien y completar con ejercicio. El mejor consejo es escuchar a tu cuerpo.
29 Jun 20 by member: mirris236
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Yo tambien acabo de comprar un espejo para motivarme ❤️ sigue así
30 Jun 20 by member: Melissa09g
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si sigo el consejo de mi cuerpo el me pide todo lo que no debo comer jajaja 🥴 pero que bien por ti sigue así👌🏻
04 Jul 20 by member: Eleinai
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Impresionante tu cambio. Felicidadez
05 Jul 20 by member: Carlos del Angel
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muchas felicidades por tu fuerza de voluntad.. disculpen tengo dudas referente a este programa.no entiendo por que dice que hay que consumir 50% de carbohidratos. alguien puede ayudarme xfavor. gracias bendiciones
05 Jul 20 by member: alcatraz75
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Muchas gracias a todos. No soy especialista en nutrición pero investigando los cabos pueden ser simples o complejos. Los simples se cuentan en comidas de fácil de absorber como frutas verduras etc y los complejo en leguminosas y pastas (de preferencia integrales)
06 Jul 20 by member: mirris236
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