Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 74.96g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Комгалком Хлебцы Ржаные. Lunch: Комгалком Хлебцы Житние, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Помидоры, Картофель Молодой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Рудь Фрутсік, Ферма Молоко 2,5%, Клубника, АТБ Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9183's Weight History
|