Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 121.99g | Prot: 74.15g | Carbs: 30.49g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Кето Панчо. Lunch: Кето Хлеб из Льняного Семени, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
jul.mushk's Weight History
|