Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 63.73g | Carbs: 214.30g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Energizer Батончик-Мюсли Шоколад с Мятой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Винегрет Домашний. Dinner: Сметана , Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Snacks/Other: Чипсы из Морской Капусты , Яшкино Рулет Шоколадный , Ikea Мороженое Рожок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|