Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2013
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59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 33.48g | Prot: 43.53g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Melitta Café Tradicional Solúvel, Parmalat Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multi Grãos. Lunch: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Fazendinha Mussarela de Búfala, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Arroz Integral. Dinner: Mandioca Cozida, Sadia Nuggets Legumes, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Other: Dori Bala de Goma, Dori Jujuba, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Polenguinho Polenguinho Light, Abacaxi, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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