Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 121.75g | Carbs: 287.41g.
Breakfast: Мёд, Банан, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bella Contadina Pesto Rosso, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Комо Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100% в Брикете , Балтика Пиво Безалкогольное, Fiorelli Fragolino Bianco, Зефир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|