Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 90.50g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Evolution Food Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Молочный Ломтик, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо (Целое). Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Горбуша Стейк, Bonduelle Мексиканская Смесь для Жарки. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Milky Way Шоколадный Батончик, Абрикос. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|