Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 64.08g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: ПП Оладьи, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Bogdamilk Сулугуни 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Yumearth Organic Pops, Чай, НЕВА Зефир, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Hochland Фетакса в Рассоле, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Творожные Оладьи, Bogdamilk Сулугуни 45%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|