litaloriya's Journal, 25 Jun 20

sampe di tanyain sakit apa sama tukang buah 😥

View Diet Calendar, 25 June 2020:
1562 kcal Fat: 60.61g | Prot: 73.12g | Carbs: 186.66g.   Breakfast: Filma Minyak Goreng Filma,  Kerupuk Beras,  Ikan Kembung,  Nasi Putih, Cimory Minuman Yogurt Original. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Royco Royco Ayam,  Gula Pasir, ABC Terasi,  Kunyit,  Ketumbar,  Kacang Kemiri,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Ikan Layang,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Dinner:  Buah Pir, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Snacks/Other: Khong Guan Malkist Beef Flavour, Roma Biskuit Kelapa, Roma Kelapa Cream, Roma Malkist Abon. more...
1860 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Shopping - 10 minutes, Motorbike Riding - 45 minutes, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 26 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Showering - 14 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Sitting - 1 hour. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


litaloriya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.