Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 151.74g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Авокадо, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Гречка Отварная, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Клубника, Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Волжанка Буррата. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|