Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 45.56g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Яичница с Помидорами, Большая Чашка Цикорий, Клубника, Кофе. Dinner: Fish House Креветки Королевские, Жигулевское Пиво. Snacks/Other: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|