|
|
1511 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 104.04g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Минтай Жареный, Кудесница Мука Кукурузная, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Даренка Творог 7%, Пассим Крупа Овсяная Цельнозерновая. Lunch: Белочка Семечки Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Monini Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, сколько колорий в такой красоте?
24 Jun 20 by member: TоurerV
|
Привет👋, около 500 без заливки
25 Jun 20 by member: shadow1986
|
Ребят, внезапно, после сна заболела правая часть шеи и спины, что это может быть!? Вчера был только бег, а сегодня планировала как раз силовую на верхнюю часть, что теперь делать??? Лежать....
25 Jun 20 by member: shadow1986
|
Афигеть...666 публикация...
25 Jun 20 by member: DmitryShum
|
Тань, я позавчера таксисту чемодан свой дал и.....потянул спину. Тоже, фактически на ровном месте. Мажусь мазью. Сегодня буду пробовать функционалку. А тебе советую 2-3 дня подождать, не напрягать спину. Может застудила слегка.
25 Jun 20 by member: DmitryShum
|
Интересно, а при беге нагрудается спина??! А то я уже належалась и бегу 😜
25 Jun 20 by member: shadow1986
|
Я вчера писала, что борода до колен и я тут надолго 😂
25 Jun 20 by member: shadow1986
|
Напрягается! Конечно. Беги аккуратно тогда!)) Форест))
25 Jun 20 by member: DmitryShum
|
почитай/посмотри @newyorkfitspo и @vorona2002. от неправильной постановки стопы может болеть ВСЕ...
25 Jun 20 by member: Зими
|
25 Jun 20 by member: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|