みふか's Journal, 25 Jun 20


View Diet Calendar, 25 June 2020:
1834 kcal Fat: 81.26g | Prot: 75.04g | Carbs: 215.69g.   Breakfast:  はちみつ, サントリー 流々茶, 夏みかん, Meiji R-1, バナナ. Lunch: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢,  豚ロース,  キャベツ,  卵, おかめ納豆 旨味 昆布だし, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Dinner: セブンイレブン パクチーと香味野菜のサラダ,  豚バラ,  ナス,  キャロットラペ, マルちゃん 赤いきつね 焼きうどん. more...
1497 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん🍌 
24 Jun 20 by member: みふか



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