Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 63.59g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Тушеная Капуста с Курицей и Томатами. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|