Taisukka's Journal, 24 Jun 20

Skyr mansikka-banaanni välipala proteiinia 16g ja vähän hiilareita. Erittäin hyvää.

View Diet Calendar, 24 June 2020:
1270 kcal Fat: 33.76g | Prot: 80.17g | Carbs: 76.34g.   Breakfast:  Maitokahvi, Oivariini Margariini Normaalisuolainen, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Lunch: Atria Kanan Paistileike, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Dinner:  Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Koff Olut,  Maitokahvi, Skyr Mansikka-Banaani. more...
2118 kcal Exercise: kävely 3.08km - 31 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 44 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Taisukka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.