Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
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71.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 38.62g | Prot: 88.49g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Oatibix Avena Suave, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Piña en Rodajas, Té (Infusión), Hacendado +Proteínas Natural. Lunch: Eroski Crocanti Bombón , Té (Infusión), Pan Integral, Pollo en Salsa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Dinner: Crema de Calabaza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hacendado Lomos de Atun. Snacks/Other: Tarta 3 Chocolates Tarta 3 Chocolates. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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chinacadiz's Weight History
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