|
Yeniden başladık hadi bakalım 🙊
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 102.94g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Acuka, Namet Macar Salam, Yeşil Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. Dinner: Tereyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Ayçiçek Yağı, Tavuk Taşlık. Snacks/Other: Kahve Dünyası Gofrik Bitter. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bktdgrmnc's Weight History
|