Mariya Erochina's Journal, 24 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
85.3 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 20.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2020:
1042 kcal Fat: 48.85g | Prot: 95.69g | Carbs: 51.30g.   Breakfast:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Огурец (с Кожурой),  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Гречка Отварная. Lunch:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Куриные Грудки (Запеченые),  Гречка Отварная. Dinner:  Салат из Помидоров,  Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%. more...
2476 kcal Exercise: Resting - 18 hours and 3 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mariya Erochina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.