Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 86.36g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Эдем Груша Сушеная, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. Dinner: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Грецкие Орехи, Абрикос, Клубника, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яйцо, Очаковский Квас, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Креветки Средние, Кальмар Отварной. more...
|
|
1464 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya19831's Weight History
|