Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 113.58g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шок Соусом (без Растительных Жиров), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Клубника, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кляре из Рисовой Муки. Snacks/Other: Maxler Glutamin Безвкусовой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|