Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 73.22g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Котлета Домашняя. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Печень Куриная Жареная. Dinner: Сарделька. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|