Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 144.29g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Восход Хлеб Рижский, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Кудесница Мука Овсяная, Белебеевский Сыр Российский, Молочный Фермер Творог 5%, Яйцо. Dinner: Минтай, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek_100500's Weight History
|