Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 62.48g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: Папа Может Деликатесная Свинина, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Банан. Dinner: Плов со Свининой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Сахар, Кефир 1%, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|