Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 72.40g | Carbs: 228.77g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Тобус Баранки Ванильные, Тобус Хлеб Керенский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Тобус Хлеб Керенский, Золотая Долина Лечо по-Домашнему, Жареное Яйцо. Dinner: Тобус Хлеб Керенский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shdv1985's Weight History
|