florfer98's Journal, 23 Jun 20

Gelatina dd frutilla :)

View Diet Calendar, 23 June 2020:
1362 kcal Fat: 47.04g | Prot: 84.37g | Carbs: 155.45g.   Breakfast: 3 Arroyos Avena Instantánea,  Arándanos Congelados,  Banana. Lunch:  Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Cebollas,  Langostinos,  Arroz Blanco. Snacks/Other:  Nueces,  Tortita de Avena,  Café con Leche Descremada, Exquisita Gelatina de Frutilla, La Serenísima Queso Holanda. more...
2357 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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