|
وجبة السناك (130) سعرة حرارية وجبة صحية وطيبة السناك:الساعة:3:00 السناك:خيارة واحدة+2 جزر صغيرة الحجم+ 3 قطع بطيخ+ 7كرزات+ تفاحة الارادة كل شيئ
|
248 kcal
|
Fat: 8.55g | Prot: 9.03g | Carbs: 37.31g.
Lunch: الخيار (مع القشرة), لبنة, بيضة مسلوقة. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), البطيخ, التفاح, الجزر, الخيار (مع القشرة). more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kafagwy270's Weight History
|